おいしいレシピ|蝶屋こども園

おいしいレシピ

☆鶏肉のつくね焼き☆

作り方

⓵玉ねぎをみじん切りにし、透き通るぐらいまで炒め粗熱をとる。

②ボウルに鶏ひき肉、①の玉ねぎ、卵、パン粉、塩・こしょう、しょうゆを入れよくこねる。

③お好みの大きさに分け、小判形に丸め、火が通りやすいように真ん中をくぼませておく。油をひいたフライパンで両面焼く。

④鍋にAの調味料を入れ、沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつける。

⑤④のたれを焼きあがったつくねに絡ませたら完成。

材料(4人分)

鶏ひき肉400g
玉ねぎ3/4個
1個
パン粉大さじ3
塩・こしょう少々
しょうゆ大さじ2
適量
A 砂糖大さじ2
A みりん大さじ2
A しょうゆ大さじ2
片栗粉適量
適量