☆鶏肉のつくね焼き☆
作り方
⓵玉ねぎをみじん切りにし、透き通るぐらいまで炒め粗熱をとる。
②ボウルに鶏ひき肉、①の玉ねぎ、卵、パン粉、塩・こしょう、しょうゆを入れよくこねる。
③お好みの大きさに分け、小判形に丸め、火が通りやすいように真ん中をくぼませておく。油をひいたフライパンで両面焼く。
④鍋にAの調味料を入れ、沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつける。
⑤④のたれを焼きあがったつくねに絡ませたら完成。
材料(4人分)
鶏ひき肉 | 400g |
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玉ねぎ | 3/4個 |
卵 | 1個 |
パン粉 | 大さじ3 |
塩・こしょう | 少々 |
しょうゆ | 大さじ2 |
油 | 適量 |
A 砂糖 | 大さじ2 |
A みりん | 大さじ2 |
A しょうゆ | 大さじ2 |
片栗粉 | 適量 |
水 | 適量 |